Contact
Close

Contact

Klachten

Zou u onderstaande vragen kunnen beantwoorden? Zo kunnen wij uw aanvraag sneller en op een meer geschikte manier behandelen. Alvast bedankt.

Is uw onderneming/organisatie klant bij BNP Paribas Fortis?

Mijn organisatie wordt bediend door een Relationship Manager:

Uw boodschap

Bedankt

Uw bericht is verzonden.

We antwoorden u zo snel mogelijk.

Terug naar de huidige pagina›
Nieuws

06.04.2017

Drie tips voor werkbaar werk

Vandaag vindt amper 51% van het personeel zijn werk ‘werkbaar’. Een cijfer dat blijft dalen. Steeds meer mensen zijn dan ook langdurig afwezig. Sinds de crisis van ’08-’09 zijn we namelijk enkele zekerheden kwijt en de digitalisering brengt een lastige overgangsfase met zich mee.

“Toch kun je als individu een aantal dingen doen om je werk werkbaar te houden”, zegt Elke Van Hoof, professor klinische psychologie, VUB.

Doordat er zoveel prikkels binnenkomen en die vaak met ons op de loop gaan, is onze concentratiespanne gekrompen van de natuurlijke 45 minuten naar nog maar amper acht minuten (gemiddeld). Daarom:

  1. Werk ’s ochtends eerst een uur en open dan pas je mailbox. Die mailbox brengt het drama van de dag naar binnen. Niet jouw drama. Dat van iemand anders.
  2. Voor je aan de dag begint, definieer je drie prioriteiten-met-stip: wat is én dringend én belangrijk.
  3. Werk dagelijks drie keer drie kwartier zonder onderbrekingen. Zorg ervoor dat mensen je niet kunnen storen, en zet je smartphone, je mailbox en zelfs je internet uit. Heb je last van de 8 minuten-spanne: probeer dan om langzaam weer op te bouwen door je telkens bewust wat langer te focussen.

Met die drie tips boek je een productiviteitswinst van 50% of meer, zo garandeert Elke Van Hoof. En je krijgt weer het gevoel van controle over je dag. 

Ogen moeten glimmen

Behalve praktisch advies heeft professor Van Hoof ook enkele meer psychologische oogwenken:

  • Hou bij wat je al gedaan hebt, niet wat je nog moet doen. Aan het begin van de week to-dolijstjes maken waarover je vrijdag gefrustreerd over bent, heeft weinig zin.
  • Focus op wat wél goed loopt. Noteer elke dag drie positieve dingen en lees ze de volgende ochtend voor je aan je dag begint.
  • 30% van je niet-slaaptijd moet puur plezier inhouden. Betekent dat op kantoor een rondje om het verst balpennen gooien? Doe dat dan. Enige vereiste: je ogen moeten erbij glimmen. Doe af en toe onnozel.
  • Plan je carrière: wat wil je op termijn gaan doen? Met een duidelijk beeld van wat je wilt en kunt, en wat je doel is, komen  je hersenen vanzelf op ideeën om vooruit te komen.
  • Leer te genieten van wat er fout gaat. Fouten zijn een van de meest doeltreffende manieren om bij te leren.
  • Ga niet mee in een stress-opbod. Komt een collega bij jou met een ‘woordendiarree’ over zijn problemen? Erken zijn of haar probleem, maar doe niet hetzelfde terug. Enkel dan kan de andere uit zijn ‘diarree’-fase komen.
  • Dat je altijd en overal kunt werken, betekent niet dat je ook altijd en overal móét werken. Zorg voor een goede balans tussen werk en privé.
  • Verrijk je leven met (haalbare) activiteiten waar je passie voor voelt. Doe zo’n activiteit drie keer per week gedurende een uur, of één dagdeel per week. Zo bouw je energiereserve op en heb je meer weerstand.

3 x het nut van stress

Stress, zo zegt Elke Van Hoof, hoef je niet te elimineren. Dankzij stress leren je hersenen omgaan met nieuwe dingen. Stress heeft drie functies:

  • gevaar detecteren
  • verschillen te detecteren en je zo informatie te laten verwerken. Zonder stress zie je geen verschillen en kun je niet in leermodus komen.
  • je helpen om zo energie-efficiënt mogelijk keuzes te maken.

Wil je goed presteren, en beter worden in wat je kunt, handhaaf dan je stress – op een goed niveau. Want zonder stress geen innovatie, geen vooruitgang, geen zelfinzicht, geen zelfontwikkeling.

Verbondenheid

Als professor klinische psychologie kadert Elke de problematiek ook breed maatschappelijk. Ze ziet

“een maatschappij die alles te veel in procedures giet. Dat doet ons proactief denken teniet, we nemen geen initiatief meer. Terwijl mensen juist willen meedenken over ontwikkelingen, in plaats van zich te laten sturen.”

Ook eenzaamheid ziet ze als een groot probleem:

“Ondanks alle nieuwe technologieën zijn de percentages van eenzaamheid nu hoger dan ooit. We voelen ons niet meer verbonden met andere mensen, en verbondenheid is net een belangrijke buffer tegen de negatieve effecten van stress.”

Volgt nog een stevige aanmaning als conclusie:

“Wie een burn-out krijgt, is niet zwakker dan andere mensen, integendeel. Als je er goed begeleid uit terugkeert, ben je juist sterker, want je hebt jezelf heruitgevonden. De stelling ‘eens burn-out, altijd burn-out’ is een fabeltje.” 

Nieuws

18.04.2019

Een parking waar het goed ademen is

Door in 2018 een groene kredietfaciliteit met onze bank af te sluiten, heeft Interparking zich geëngageerd om zijn prestaties omtrent duurzaamheid tegen 2020 te optimaliseren. Het bedrijf is alvast op goede weg nadat het net een nieuwe generatie parkeergarages in Namen heeft geopend waar de lucht minder vervuild is dan aan de oppervlakte.

Een innovatief systeem voor het verminderen van (ultra)fijne deeltjes

Vier turbines, die zich onder de ‘place d’Armes’ in Namen bevinden, filteren de lucht door ionisatie. Eén turbine is goed voor gemiddeld 100 parkeerplaatsen. Ze neutraliseren tot wel 70% van de stofdeeltjes, in functie van verschillende interne (verkeer en vochtigheid)  en externe (weer, concentratie van fijne stofdeeltjes in de lucht) factoren.

Het proces is ontwikkeld door onderzoekers van de Universiteit Delft in samenwerking met een Nederlandse dierenarts, die geconfronteerd werd met bacteriële infectieproblemen op boerderijen. Interparking heeft het model aangepast aan zijn behoeften en zal de technologie uitbreiden naar andere parkeergarages in België en Europa, maar ook naar toepassingen in andere domeinen waar sanering nodig is. Hét bewijs dat het milieu nu een van de prioriteiten van het bedrijf is.

Bron: l’Echo

Wenst uw bedrijf zich ook te engageren op het vlak van duurzaamheid ? Ontdek nu alle voordelen van ons Sustainable Business Competence Centre.
Nieuws

16.04.2019

Willen bedrijven echt een duurzamere wereld?

Ja, het succes van onze Sustainable Business Ateliers is daar een mooi bewijs van. De meeste bedrijven zijn zich bewust van hun maatschappelijke verantwoordelijkheid, maar sommigen hebben nood aan meer informatie. Om hen op weg te helpen, organiseert BNP Paribas Fortis regelmatig regionale Sustainable Business Ateliers. Vorig jaar vonden er twee Ateliers plaats in Luik en Limburg, dit jaar waren Namen, Gits (in West-Vlaanderen) en Gent aan de beurt. Andere Belgische steden volgen binnenkort.

Op het programma

Tijdens de Ateliers laten de uitgenodigde klanten zich inspireren door de experts van ons Sustainable Business Competence Centre, maar ook door getuigenissen van andere klanten over de acties die zij al ondernomen hebben met hun bedrijf.

Na de presentaties worden de deelnemers telkens in groepen verdeeld en wisselen ze ervaringen uit onder leiding van een moderator.

Wat vinden klanten ervan?

Vooral de focus op samenwerking en de kans om een netwerk uit te bouwen worden op prijs gesteld. Onder de aanwezigen zijn telkens afgevaardigden van kleine, middelgrote en grote bedrijven uit verschillende sectoren, en net die diversiteit vinden de deelnemers zo verrijkend. Geen enkele onderneming kan de huidige uitdagingen immers alleen de baas. Door samen te werken met o.a. overheden, universiteiten en start-ups kan er vooruitgang geboekt worden.

Volgens de deelnemers is BNP Paribas Fortis ook de enige financiële dienstverlener die echt ver gaat in het begeleiden van bedrijven op het vlak van duurzaam ondernemen, door te analyseren in welk stadium van hun transitie de bedrijven zich bevinden en door hen te helpen om duurzaamheid in te zetten als een hefboom voor hun activiteiten.

Wilt u deelnemen aan een van onze Sustainable Business Ateliers? Neem dan contact op met uw Relatiebeheerder voor de praktische details.

Nog geen klant? En wilt u meer weten over de begeleiding die we bieden en de voordelen van duurzaamheid voor uw bedrijf? Ontdek wat ons Sustainable Business Competence Centre voor u kan doen.

Nieuws

11.04.2019

Zet op 6 oktober uw deuren open voor het grote publiek!

Dat is het principe van de 'Open Bedrijvendag' die al voor de 29ste keer in Vlaanderen georganiseerd wordt. Op zondag 6 oktober 2019 kunnen Vlaamse bedrijven immers een hele dag lang hun deuren openen voor bezoekers uit alle hoeken van het land.

Een uitzonderlijk visitekaartje

Open Bedrijvendag geeft bedrijven de kans om hun vakmanschap te tonen aan het grote publiek. Het evenement biedt dan ook tal van voordelen, zowel op het vlak van naamsbekendheid en verkoop als voor de aanwerving van nieuwe medewerkers. Deze dag is voor bedrijven een uitgelezen kans om meer bekendheid te verwerven in het Vlaamse bedrijvenlandschap, hun netwerk uit te bouwen, hun imago een boost te geven, hun innovatiecapaciteit te tonen, een product in de kijker te zetten, belangstelling te wekken of het werk van hun medewerkers in de spotlights te zetten.

Achter de schermen

Open Bedrijvendag is een erg geliefd evenement bij het grote publiek. De bezoekers krijgen tijdens die dag immers de kans om een kijkje te nemen in het hart van Vlaamse bedrijven. Ze leren iets bij, ze ontdekken hoe een bedrijf werkt of welke technologieën het gebruikt of krijgen een exclusieve blik achter de schermen van de Vlaamse economie. Het is dan ook geen toeval dat de editie van 2018 meer dan 550.000 bezoekers wist te lokken!

Deelnemen is winnen!

Wilt u ook graag uw deuren openen voor het grote publiek, net als meer dan 200 bedrijven vorig jaar? Schrijf u dan in via www.openbedrijvendag.be/bedrijven. Voor een schappelijk inschrijvingsbedrag krijgen de deelnemers advies en begeleiding op maat, en ook promomateriaal. Daarnaast wordt ook een specifiek magazine gepubliceerd en breed verspreid.

Nieuws

08.04.2019

BNP Paribas behoudt leidende positie onder Europese banken

Greenwich Associates heeft 2.345 gesprekken gevoerd met financiële directeurs (CFO's, treasurers, etc.) van bedrijven en financiële instellingen met een omzet van meer dan 500 miljoen euro.

BNP Paribas neemt de eerste plaats in voor de volgende categorieën:

  • European Top-Tier Large Corporate Banking Market Penetration (2019)
  • European Top-Tier Large Corporate Cash Management Market Penetration (2019)

Ontdek hier de rankschikking van BNP Paribas in de andere categorieën

Nieuws

See all news

Discover More

Top