Contact
Close

Contact

Klachten

Zou u onderstaande vragen kunnen beantwoorden? Zo kunnen wij uw aanvraag sneller en op een meer geschikte manier behandelen. Alvast bedankt.

Is uw onderneming/organisatie klant bij BNP Paribas Fortis?

Mijn organisatie wordt bediend door een Relationship Manager:

Uw boodschap

Typ de code die in de afbeelding wordt getoond:

captcha
De Bank verwerkt uw persoonsgegevens overeenkomstig de Privacyverklaring van BNP Paribas Fortis NV.

Bedankt

Uw bericht is verzonden.

We antwoorden u zo snel mogelijk.

Terug naar de huidige pagina›
Nieuws

06.04.2017

Drie tips voor werkbaar werk

Vandaag vindt amper 51% van het personeel zijn werk ‘werkbaar’. Een cijfer dat blijft dalen. Steeds meer mensen zijn dan ook langdurig afwezig. Sinds de crisis van ’08-’09 zijn we namelijk enkele zekerheden kwijt en de digitalisering brengt een lastige overgangsfase met zich mee.

“Toch kun je als individu een aantal dingen doen om je werk werkbaar te houden”, zegt Elke Van Hoof, professor klinische psychologie, VUB.

Doordat er zoveel prikkels binnenkomen en die vaak met ons op de loop gaan, is onze concentratiespanne gekrompen van de natuurlijke 45 minuten naar nog maar amper acht minuten (gemiddeld). Daarom:

  1. Werk ’s ochtends eerst een uur en open dan pas je mailbox. Die mailbox brengt het drama van de dag naar binnen. Niet jouw drama. Dat van iemand anders.
  2. Voor je aan de dag begint, definieer je drie prioriteiten-met-stip: wat is én dringend én belangrijk.
  3. Werk dagelijks drie keer drie kwartier zonder onderbrekingen. Zorg ervoor dat mensen je niet kunnen storen, en zet je smartphone, je mailbox en zelfs je internet uit. Heb je last van de 8 minuten-spanne: probeer dan om langzaam weer op te bouwen door je telkens bewust wat langer te focussen.

Met die drie tips boek je een productiviteitswinst van 50% of meer, zo garandeert Elke Van Hoof. En je krijgt weer het gevoel van controle over je dag. 

Ogen moeten glimmen

Behalve praktisch advies heeft professor Van Hoof ook enkele meer psychologische oogwenken:

  • Hou bij wat je al gedaan hebt, niet wat je nog moet doen. Aan het begin van de week to-dolijstjes maken waarover je vrijdag gefrustreerd over bent, heeft weinig zin.
  • Focus op wat wél goed loopt. Noteer elke dag drie positieve dingen en lees ze de volgende ochtend voor je aan je dag begint.
  • 30% van je niet-slaaptijd moet puur plezier inhouden. Betekent dat op kantoor een rondje om het verst balpennen gooien? Doe dat dan. Enige vereiste: je ogen moeten erbij glimmen. Doe af en toe onnozel.
  • Plan je carrière: wat wil je op termijn gaan doen? Met een duidelijk beeld van wat je wilt en kunt, en wat je doel is, komen  je hersenen vanzelf op ideeën om vooruit te komen.
  • Leer te genieten van wat er fout gaat. Fouten zijn een van de meest doeltreffende manieren om bij te leren.
  • Ga niet mee in een stress-opbod. Komt een collega bij jou met een ‘woordendiarree’ over zijn problemen? Erken zijn of haar probleem, maar doe niet hetzelfde terug. Enkel dan kan de andere uit zijn ‘diarree’-fase komen.
  • Dat je altijd en overal kunt werken, betekent niet dat je ook altijd en overal móét werken. Zorg voor een goede balans tussen werk en privé.
  • Verrijk je leven met (haalbare) activiteiten waar je passie voor voelt. Doe zo’n activiteit drie keer per week gedurende een uur, of één dagdeel per week. Zo bouw je energiereserve op en heb je meer weerstand.

3 x het nut van stress

Stress, zo zegt Elke Van Hoof, hoef je niet te elimineren. Dankzij stress leren je hersenen omgaan met nieuwe dingen. Stress heeft drie functies:

  • gevaar detecteren
  • verschillen te detecteren en je zo informatie te laten verwerken. Zonder stress zie je geen verschillen en kun je niet in leermodus komen.
  • je helpen om zo energie-efficiënt mogelijk keuzes te maken.

Wil je goed presteren, en beter worden in wat je kunt, handhaaf dan je stress – op een goed niveau. Want zonder stress geen innovatie, geen vooruitgang, geen zelfinzicht, geen zelfontwikkeling.

Verbondenheid

Als professor klinische psychologie kadert Elke de problematiek ook breed maatschappelijk. Ze ziet

“een maatschappij die alles te veel in procedures giet. Dat doet ons proactief denken teniet, we nemen geen initiatief meer. Terwijl mensen juist willen meedenken over ontwikkelingen, in plaats van zich te laten sturen.”

Ook eenzaamheid ziet ze als een groot probleem:

“Ondanks alle nieuwe technologieën zijn de percentages van eenzaamheid nu hoger dan ooit. We voelen ons niet meer verbonden met andere mensen, en verbondenheid is net een belangrijke buffer tegen de negatieve effecten van stress.”

Volgt nog een stevige aanmaning als conclusie:

“Wie een burn-out krijgt, is niet zwakker dan andere mensen, integendeel. Als je er goed begeleid uit terugkeert, ben je juist sterker, want je hebt jezelf heruitgevonden. De stelling ‘eens burn-out, altijd burn-out’ is een fabeltje.” 

Nieuws

03.08.2020

BNP PARIBAS GROEP, RESULTATEN VOOR HET 2DE KWARTAAL 2020

De teams, middelen en expertise ten dienste van klanten

In het tweede kwartaal van 2020 mobiliseerde de BNP Paribas Groep, in de context van de gezondheidscrisis, zijn teams, middelen en expertise ten dienste van de economie en om zijn klanten - particulieren, bedrijven en instellingen - te ondersteunen.

Jean-Laurent Bonnafé, administrateur-directeur-generaal:

"Ons gediversifieerde bankmodel heeft zijn efficiëntie in het ondersteunen van onze klanten en de economie in het licht van deze ongeziene gezondheidscrisis duidelijk bewezen. BNP Paribas heeft zijn teams, zijn middelen en zijn expertise snel weten in te zetten om een antwoord te bieden op de behoeften van zijn klanten in heel Europa en daarbuiten.
Dat we heel wat capaciteit hebben om de economie te financieren, danken we aan het werk dat de Groep al jarenlang levert ten dienste van zijn particuliere, bedrijfs- en institutionele klanten. Het is de afspiegeling van zijn financiële soliditeit, van de diversificatie en de integratie van zijn activiteiten, van de nauwe relatie met zijn klanten, van de voorzichtigheid in het risicobeheer, maar ook van de krachtige uitvoeringsmogelijkheden van zijn platformen.
Samen met alle teams van BNP Paribas, die ik bedank voor hun uitzonderlijke inzet ter ondersteuning van de economie en de maatschappij, staan we onze klanten bij om de economische en maatschappelijke impact van de crisis te beperken. We blijven al onze middelen inzetten om een solide economische en duurzame relance te verzekeren."

Meer info in het persbericht: https://invest.bnpparibas.com/documents/2q20-pnl-36670

Nieuws

17.07.2020

Hoe vermijden we een K-herstel van de economie

Ook al verloopt het herstel van de economie voor het grootste deel van de ontwikkelde landen voorspoedig, helaas is dit niet van toepassing op alle niveaus van de bevolking. Deze spreidstand wordt het K-herstel van de economie genoemd,  zoals Koen De Leus aangeeft in zijn laatste blog.

Een epidemie, zoals het coronavirus waar we momenteel mee te maken hebben, zorgt vaak voor een toename van de ongelijkheid. Dit is wat de Gini-coëfficiënt aangeeft, die gemiddeld stijgt met 1,25% in de vijf jaren volgend op een epidemie. Deze ongelijkheid raakt vooral de jobmarkt en kan zelfs leiden tot een groei van het populisme.

Hoe een K-herstel vermijden ? Ontdek het hier op de nieuwe blog van Koen De Leus.

Nieuws

15.07.2020

Stijgende schulden voor ondernemingen in 2020

Een nieuwe index die de schulden van ondernemingen opvolgt, de Janus Henderson Corporate Index, werd eerder deze maand juli 2020 voorgesteld. Sylviane Delcuve, Senior Economist BNP Paribas Fortis analyseert de resultaten in haar laatste blogpost.

De Janus Henderson Corporate Debt Index houdt de laatste globale financiële situatie bij en volgt de evolutie van de schulden bij ongeveer 900 ondernemingen wereldwijd. De index, die enkele dagen geleden verscheen, laat vermoeden dat er een sterke stijging is van schulden bij ondernemingen, en dit terwijl deze al sterk toenamen in de afgelopen vijf jaar. Sylviane Delcuve, Senior Economist BNP Paribas Fortis analyseert de resultaten van deze index, die overigens een stijging voorspelt van 12% in 2020.

Waarom neemt die schuldengraad toe sinds 5 jaar ? Wat is de impact van de coronacrisis? Wie zijn de “schuldkampioenen”? Ontdek de antwoorden op deze vragen in de blog van Sylviane Delcuve

Nieuws

03.07.2020

De bank investeert in een Europees universiteitsfonds

BNP Paribas Fortis Private Equity investeert in het ‘VIVES Inter-University Fund’, een Europees universiteitsfonds dat door de UCLouvain werd opgericht via haar technologieoverdrachtbedrijf Sopartec. Dit fonds zal kunnen investeren in spin-offs van vijf universiteiten van wereldklasse. Het doel van dit fonds is om onderzoek in het belang van iedereen te versnellen, wat wil zeggen dat de resultaten van geavanceerd Europees wetenschappelijk onderzoek omgezet zullen worden naar veelbelovende ondernemingsprojecten met een sterke maatschappelijke impact.

Samen met andere investeerders investeert BNP Paribas Fortis Private Equity dus in dit fonds van 32 miljoen euro, met als doel om 50 miljoen euro te bereiken.

De investering in het VIVES Inter-University Fund past volledig bij de actieve betrokkenheid die BNP Paribas Fortis wenst te tonen in universiteitsgelinkte initiatieven. Niet alleen om cross-sell opportuniteiten te genereren, maar ook om ons imago als belangrijke motor van innovatie en ondernemerschap in het Belgische economische landschap kracht bij te zetten”, besluit Mireille Kielemoes, Managing Director Private Equity bij BNP Paribas Fortis.

Lees meer over VIVES Inter-University Fund in het persbericht EN / FR 

Nieuws

See all news

Discover More

Top